Ayuningsih, Fajar Primary Author mixed material bibliography Jakarta PT Gramedia Pustaka Utama 2015 monographic id Indonesia

Text

198p.: ilus.; 24 cm Havermut adalah makanan yang berserat tinggi . Sangat dibutuhkan oleh tubuh kita guna mencegah timbulnya serangan jantung koroner maupun stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol . Selain itu dengan mengonsumsi havermut yang tinggi serat akan mendapatkan rasa yang kenyang lebih lama sehingga akan mengurangi cemilan yang sering dikonsumsi sehingga dapat mencegah terjadinya obesitas . Rasa havermut memang kurang begitu mengena di lidah orang Indonesia karena memang makanan ini bukan makanan asli Indonesia tapi Fajar Ayuningsih telah menciptakan lebih dari 80 resep - resep makanan dengan bahan dasar havermut yang dituangkan dalam buku sehingga kita bisa mengonsumsi havermut dengan cara yang enak , yang bisa diterima oleh lidah orang Indonesia sehingga kita semua bisa mendapatkankesehatan yang optimal . Resep Masakan Indonesia 746.69786020316383 Podomoro University Digital Library 746.6 Ayu i 2022.07.4202 My Library (700) 746.6 Ayu i WhatsApp_Image_2022-07-06_at_14.38.08.jpeg.jpeg 37766 2022-07-06 16:03:50 2022-07-06 16:04:24 machine generated